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Wrap caseiro de milho com ricota

wrap caseiro - milho com ricota

wrap caseiro - milho com ricota

Receita simples e fácil para preparar um delicioso lanche com poucas calorias, porém nutritivo para turbinar a Dieta. Ingredientes e Modo de preparar:

  • 4 wraps
  • 3 colheres (sopa) de milho verde
  • 100 g de ricota Ligth amassada com uma colher
  • 2 colheres de creme de leite Light
  • Salsa + cebolinha + passas (a gosto)
  • Basta misturar bem os ingredientes até formar uma pasta consistente e rechear os wraps.
  • Rendimento: 4 lanches

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.

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