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Viva feliz: 12 maneiras de liberar o hormônio da felicidade

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Pessoas felizes e bem humoradas são mais saudáveis e alcançam os objetivos com mais facilidade. Obviamente, não existe a fórmula da felicidade; mas, o comportamento com atitudes positivas ajudam a vencer as adversidades com fé e coragem para seguir em frente.

Algumas ações simples podem tornar o cotidiano mais alegre e feliz.

Confira as dicas no quadro abaixo:

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