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Top suco refrescante e diurético

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Um suco saboroso, refrescante e ideal para consumir em jejum. Ajuda a emagrecer devido ao efeito diurético.

INGREDIENTES:

  • 1 xícara de melancia + 1 xícara de melão (em cubos e sem semente)
  • 2 laranjas descascadas e cortados em cubinhos
  • 3 cubos de gelo
  • Adoçante a gosto

Basta triturar os ingredientes no Mix ou no liquidicador, peneirar e servir.

Se ficar muito consistente, adicione um pouquinho de água gelada

Não adicione açúcar ou mel

Não servir com massas, pães ou alimentos calóricos

 

Sugestão: servir em jejum para ajudar queimar calorias e limpar o intestino

Rendimento: 300 ml

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