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Top Shake de abacaxi com coco

Top Shake de abacaxi com coco

Top Shake de abacaxi com coco

Abacaxi é diurético, possui poucas calorias e é rico em antioxidantes naturais para combater o envelhecimento precoce e deixar a pele macia e com brilho.Ingredientes e modo de fazer:

  • 2 colheres de coco natural ralado
  • 1 fatia de abacaxi
  • 1/2 copo de leite desnatado
  • 2 colheres de sorvete de abacaxi Diet
  • 1 colher de aveia em flocos
  • 2 colheres de leite condensado Ligth (opcional)
  • Adoçante e gelo (a gosto)
  • Reserve o sorvete.
  • Bater o coco e o abacaxi com o leite no Mix.
  • Se for preciso, peneire.
  • Após,  bater os demais ingredientes no Mix e servir.
  • Rendimento: 500 ml

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.

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