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Top juice emagrecedor e termogênico



Top juice emagrecedor e termogênico

Investir em sucos nutritivos, ricos em vitaminas e antioxidantes naturais pode ser o primeiro passo para uma Dieta saudável e eficaz. Ingredientes e modo de fazer:             

  •       250 ml de suco de laranja
  •       1 colher de gengibre ralado
  •       ½ cenoura ralada (pequena)
  •       1 colher (sopa) de fibra de trigo
  •       3 folhas de hortelã
  •       1 pedaço de pepino japonês
  •        Adoçante em pó (a gosto)
  •        3 cubos de gelo
  • Reserve o gengibre para adicionar na hora de servir.
  • Bater os demais  ingredientes no Mix , peneirar e colocar o gengibre
  • Não ponha água, apenas gelo em cubos
  • Use adoçante de sua preferência
  • Deve ser consumido em jejum
  • Não guarde sobras
  • Não deve ser misturado com outros alimentos
  • Rendimento: 300 ml de suco

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.

     


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