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Top Juice de pera e maçã verde– apenas 78 kcal



pera e maça verde apenas 78 kcal

Suco especial hipocalórico de pera e maçã verde. São apenas 68 calorias e com nutrientes especiais para manter o emagrecimento sem comprometer a saúde. Ingredientes e Modo de fazer:                

  • 2 peras (bem geladas e em cubinhos)
  • 1 maçã verde
  • 1 colher (sopa) de fibra de trigo
  • 2 cubos de gelo
  • Adoçante ou Mel natural (a gosto)
  • Bater os ingredientes em 250 ml de água e peneirar.
  • Servir imediatamente
  • Rendimento: 400 ml

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.


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