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Top Juice de morango e chia



Top Juice de morango e chia

Prepare em casa um delicioso Top Juice  de morango com chia para manter a Dieta em dia. Ingredientes e Modo de fazer:                

  • 10 morangos (em cubos)
  • 2 colheres de creme de leite Light
  • 1 colher de semente de Chia
  •  2 cubos de gelo
  • Bater no Mix com 300 ml de água filtrada
  • Se preferir, adicione 3 cm de gengibre ralado (opcional)
  • Servir imediatamente
  • Esse composto pode substituir um lanche da tarde ou da noite
  • Rendimento: 400 ml

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.


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