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Superdicas: salada desintoxicante com soja



salada_de_soja.Dsaude.net

 

Aprenda a fazer uma super salada com ingredientes que limpam o organismo e o deixam pronto para emagrecer saudável. Ainda contém soja para garantir os nutrientes fundamentais diários.

Experimente!!

VOCÊ VAI PRECISAR DE:

100g de grãos de Quinoa (cozida)

1 xícara de soja em grãos (cozida)

1 colher de farinha de Linhaça

1 porção média de Folhas Mistas  (hortelã, alface e agrião)

Alho frito ( a gosto)

Azeite, cebola ralada e sal ( a gosto)

Basta misturar os ingredientes e servir gelada.

Rendimento: 4 porções


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