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Sumo de frutas vermelhas ativa o licopeno e emagrece



Sumo de frutas vermelhas ativa o licopeno e emagrece

O sumo de frutas vermelhas ativa a ação do licopeno e acelera o metabolismo. O sumo de frutas em jejum é um excelente composto emagrecedor que reduz as gorduras abdominais por completo. Ingredientes e modo de preparar o sumo emagrecedor de frutas vermelhas:         

300 ml de suco integral de Uva

1 xícara de uva roxa

1 maçã Gala

6 acerolas

6 morangos

4 lichias

Basta triturar os ingredientes no Mix na função “Pulsar” para extrair o sumo.

Peneirar e bater novamente com o suco de Uva

Adicionar gelo e servir imediatamente

Deve-se consumir 1 copo de suco (500 ml) todos os dias  em jejum e não consumir mais nada até o almoço.

Não misturar o suco com outros alimentos

Não adicione açúcar

Fazer uma refeição leve, pouco calórica e sem frituras ou massas durante o período que consumir o sumo de frutas.

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.

 


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