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Sucos naturais desintoxicam o fígado e afinam a cintura

maça.cenoura_DSaude

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Sucos de legumes ou vegetais crus são capazes de acelerar a reparação de danos ao fígado e ativar as funções hepáticas. O fígado e a vesícula biliar são responsáveis pela metabolização das gorduras dos alimentos ingeridos.  Quanto melhor o funcionamento desses órgãos, melhor a ativação enzimática e o estímulo ao emagrecimento pela queima de gordura localizada, principalmente na região abdominal.

Logo, os sucos naturais, além de ajudar na manutenção das funções hepáticas, estimulam as vias de desintoxicação e melhoram a capacidades de eliminação de gordura. Queimar  gorduras em excesso é o primeiro passo para perder peso. E, se feito de modo saudável, melhor ainda!

 

Suco emagrecedor com Limão
Ingredientes:

  • 1 maçã (com casca e sem semente)
  • 2 fatias de abacaxi;
  • 1/2 xícara de suco natural de limão;
  • 2 cm de gengibre ralado
  • 6 folhas de hortelã;
  • 200 ml de água
  • 2 cubos de gelo
  • Adoçante a gosto

Modo de preparar

  • Bata tudo no liquidificador e sirva bem gelado
  • Tomar em jejum
  • Não misture o suco com massas e pães.
  • Não use açúcar na preparação do suco
  • Não guarde sobras

 

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