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Suco Verde de alface, lima e limão

Suco verde de alface, lima e limao

Suco verde de alface, lima e limao

Alface, lima e limão formam um composto que acelera o metabolismo e a quebra de gordura. Suco que dá força e sustentação para a prática de exercícios físicos. Confira! Ingredientes e modo de fazer:

  •  500 mL de água filtrada
  • 4 limas em cubos
  • ½ unidade de Alface lisa
  • 1 colher de farelo de trigo
  • Raspas de 1 limão.
  • Reserve as raspas de limão para adicioná-las na hora de servir.
  • Bater os demais ingredientes no liquidificador e peneirar.
  •  Acrescentar as raspas de limão, o gelo, misturar com uma colher e servir.
  • Não adicione açúcar
  • Pode ser consumido durante o dia nos intervalos das refeições.

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.

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