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Suco verde com brócolis elimina até 3 kg por semana



Suco verde com brócolis elimina até 3 kg por semana

O suco verde ajuda na redução de calorias e acelera a queima de gorduras da região abdominal. O uso correto desse suco deixa a barriga sarada e pode eliminar até 3 kg por semana.  Ingredientes e modo de fazer:

  •        1 litro de água
  •        2 xícaras de abacaxi com casca
  •        2 colheres (de sopa) de gengibre ralado
  •        2 folhas de couve picadas
  •       1 xícara de brócolis (cru)
  •        Cubos de gelo ( à vontade)
  1.  Higienize bem o abacaxi porque será batido com a casca. Ideal é escovar a fruta com uma escovinha de cozinha.
  2.  Bater todos os ingredientes, peneirar e acrescentar gelo antes de servir.
  3. Deve ser consumido diariamente e em jejum
  4. Não misture o chá com pães e massas
  5. Não adicione açúcar
  6. Se preciso, coloque adoçante de sua preferência.

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.


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