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Suco para tonificar o bumbum

Suco para tonificar o bumbum

Suco para tonificar o bumbum

Prepare em casa um suco emagrecedor natural e que ainda é fortalecedor da  pele. Opte por sucos que garantam a beleza da pele dos glúteos e pernas.Ingredientes e modo de fazer:

  • 300 ml de suco de melão (ou de laranja)
  • ½  xícara (chá) cenoura crua
  • 1/2 mamão papaya
  • 1 colher de colágeno natural em pó
  • 3 folhas de hortelã
  • 1 colher (sopa) de fibra de trigo
  • Triturar os ingredientes no Mix, peneirar e servir gelado.
  • Rendimento: 500 ml

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.

 

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