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Suco para fortalecer o bumbum

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Suco para fortalecer o bumbum

Um suco com propriedades especiais para emagrecer e que ainda fortalece a musculatura dos glúteos deixando o bumbum mais firme e bonito.  Ingredientes e modo de preparar:

  • 1 pêssego picado
  • 1 maçã picada
  • 300 ml de suco natural de laranja
  • 1 colher (sopa) de colágeno natural em pó
  • 1 colher (sopa) de fibra de trigo
  • Adoçante ( a gosto)

Triturar os componentes no Mix, peneirar, adicionar gelo e servir.

Não coloque açúcar

Se  necessário, coloque mais suco de laranja

Servir pela manhã em jejum

Pode ser consumido diariamente.

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.

 

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