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Suco metabólico que afina a silhueta

Suco metabolico que afina a silhueta

Suco metabolico que afina a silhueta

Suco especial  que aumenta o metabolismo e ativa o efeito emagrecedor para reduzir gorduras da região abdominal. Ingredientes e Modo de fazer:                

  •       1 maçã picada (com casca)
  •       1 colher de gengibre ralado
  •       ½ cenoura ralada (pequena)
  •       1 pedaço de beterraba (ralada)
  •       1 colher (sopa) de farelo de aveia
  •        Adoçante em pó (a gosto)
  •        3 cubos de gelo
  •        3 laranjas em cubos
  • Reserve o gengibre para acrescentar por último
  • Bater os  ingredientes no Mix , peneirar e servir
  • Não ponha água, apenas gelo em cubos até ficar com boa consistência.
  • Se preferir, adicione gotas de limão
  • Use adoçante de sua preferência
  • Deve ser consumido em jejum
  • Não guarde sobras
  • Rendimento: 500 ml de suco

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.

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