Siga e compartilhe

Suco energético de kiwi com limão – apenas 45 calorias.

kiwi_Dieta.saude

kiwi_Dieta.saude

 

 

 

 

 

 

 

 

Um suco refrescante para potencializar sua dieta e desintoxicar o organismo. O suco de kiwi com limão, sem adição de açúcar possui apenas 45 kcal, em média. A porção é de 300 ml.

Confira a receita:

VOCÊ VAI PRECISAR DE:

4 kiwis (médios) + raspas de 1/4 de limão +

MODO DE FAZER:

Não use água.

Os kiwis devem está gelados e picados em cubos pequenos. Bata o kiwi  no Mix e extraia o sumo com uma peneira ou coe.

Adicione as raspas de limão e misture com uma colher. Não bata as raspas de limão se não fica com gosto amargo.

Se quiser, adicione mel a gosto. O suco puro e sem mel possui 45 calorias.

 

Faça sua Avaliação

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Redes Sociais

Faça seu Comentário