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Suco emagrecedor e revitalizante

Suco emagrecedor e revitalizante

Suco emagrecedor e revitalizante

Maçã, beterraba, limão e gengibre formam um excelente composto emagrecedor e auxilia na reposição de energia para as suas atividades diárias. Ingredientes e Modo de fazer:                

  •       200 ml de água
  •       3 cm de gengibre ralado
  •       Suco de ½ limão Haiti
  •       1 maçã Red
  •       1 pedaço de beterraba
  •       ½ xícara de talo de couve (cortado bem fininho)
  •       1 colher (sopa) de farelo de trigo (opcional)
  •        Adoçante em pó (a gosto)
  •        3 cubos de gelo
  • Reserve o gengibre e o limão para acrescentar por último.
  • Bater os ingredientes no Mix , peneirar e servir
  • Deve ser consumido em jejum durante uma semana
  • Não guarde sobras
  • Rendimento: 400 ml de suco

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.

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