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Suco detox para um sono tranquilo



suco detox para sono tranquilo

Suco que alivia a insônia e ainda estimula as funções intestinais para garantir a eliminação das toxinas nocivas que impedem emagrecer.Ingredientes e modo de fazer:

  • 2 fatias de melancia
  • 300 ml de suco Light de maçã
  • 1 colher (sopa) de  aveia
  • 1 colher (sopa) de erva-doce
  • Adoçante (a gosto)
  • Gelo ( Opcional)
  • Triturar os ingredientes no MIX, peneirar e servir bem gelado.
  • Não adicione açúcar e nem adoçante
  • Pode ser consumido até 1 hora antes de dormir.

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.


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