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Suco de Tomate nas Dietas



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Suco de Tomate nas Dietas

O suco de tomate serve para prevenir o colesterol alto, pois o tomate é rico em fibras e em flavonoides, substâncias que ajudam a equilibrar os níveis de colesterol bom e mau no organismo.

O tomate além de prevenir o colesterol alto, também ajuda a eliminar o excesso de gordura produzidos no organismo devido ao seu efeito depurador sobre o fígado, também é rico em vitamina C e estimula a circulação sanguínea, o que contribui para acelerar o metabolismo e aumentar a queima de calorias.

Receita de Suco de Tomate

2 tomates médios
12 uvas verdes sem semente
200ml de suco de laranja
Mel ou adoçante a gosto

Corte o tomate em pedaços pequenos e leve ao liquidificador, juntamente com os outros ingredientes. Após bater bem, adoçe caso seja necessário, acrescente gelo e está pronto para ser servido.


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