Dietas,Emagrecer

Suco de Gelatina para emagrecer e evitar a flacidez

SUCO DE GELATINA_Dsaude.net

O suco de gelatina ajuda  a manter a pele firme e bonita. Além disso, você pode substituir uma refeição ou lanche por esse suco e complementar com frutas. É uma excelente opção para perder peso mais rápido.

Confira a Receita e aprenda a fazer um suco delicioso, rápido e prático para reduzir as calorias e acelerar sua dieta de emagrecimento:

VOCÊ VAI PRECISAR DE:

  • 1 pacote de gelatina natural (sem sabor)
  • 1 copo de água fervente (para diluir a gelatina)
  • Pedaços de fruta da sua preferência;
  • 1 colher de sopa de semente de linhaça;
  • 1 colher (de chá) de gengibre ralado com casca;
  • Gelo à vontade.
  • Não use açucar

COMO FAZER O SUCO:

Primeiro dilua a gelatina na água bem quente. Depois, coloque no liquidificador com os demais ingredientes e bata bem. Coloque numa jarra e guarde na geladeira. Pode ser tomado à vontade.

Tags: