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Suco de casca de abacaxi elimina 2 kg por semana



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Suco para consumir preferencialmente em jejum. Ajuda a eliminar gordura abdominal e afina a cintura. A aveia e a fibra de trigo ajudam a firmar a pele e evita a flacidez.

INGREDIENTES:

1 xícara de abacaxi com casca

3 laranjas em cubinhos

1 colher (sopa) de gengibre ralado

1 colher (sopa)de gérmen de trigo

1 colher (sopa) de aveia em flocos

200 ml de água

2 cubos de gelo

MODO DE PREPARAR:

Higienize bem o abacaxi para utilizá-lo com casca

Basta triturar bem os ingredientes, coar e servir com gelo

Não sirva o suco com massas ou pães

Rendimento: 400 ml

 

ATENÇÃO: as sugestões de Dietas, dicas e receitas postadas em nossa página são para pessoas adultas e saudáveis. Em caso de dúvidas, consulte um médico ou outro profissional de saúde.


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