Siga e compartilhe

Suco de Açaí com Iogurte

suco-de-acai-com-iogurte

suco-de-acai-com-iogurte

 

Suco de Açaí com Iogurte

Nas últimas décadas o açaí se tornou um símbolo da vida saudável, isso porque a fruta é rica em diversos nutrientes fundamentais para o nosso organismo.
Além disso, diversos estudos comprovam que o açaí contribui no processo de emagrecimento de diversas formas: reduz os níveis de colesterol, aumenta a energia assim acelera o metabolismo, promove saciedade e auxilia o trabalho digestivo.

Receita do suco de Açaí

1 copos de suco de açaí ou 3 colheres (sopa) de polpa de açaí
1 copo de iogurte desnatado
1 banana média
Coloque todos ingredientes no liquidificador e bata até que a misture fique bem homogênea. Cada porção contém apenas 198 calorias.

Faça sua Avaliação

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Redes Sociais

Faça seu Comentário