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Suco contra a gripe e resfriado



Suco contra a gripe  e resfriado

Suco com ingredientes para fortalecer o organismo e aumentar a resistência contra  a gripe, resfriado e doenças típicas do inverno. Ingredientes e modo de fazer:

1 xícara de agrião (com talos e folhas)

1 folha de couve

1 kiwi picado

2 colheres de mel de abelha

1 colher (chá) de própolis

300 ml de suco de laranja

raspas de ¼ de limão

Bater no liquidificador, peneirar, por gelo e servir.

Adicione as raspas de limão somente depois de bater o suco.

Não adicione açúcar nem adoçante

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.


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