Emagrecer,Sucos

Suco anti-celulite: cenoura, couve e colágeno em pó

suco_agrião_DSaude

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Segue a receita de um suco especial anti-celulite: couve, cenoura  e colágeno, uma mistura que tem ação antioxidante, fortificante e hidratante para o organismo.

Além disso, outras funções têm sido a ele atribuídas: somado ao colágeno natural ou com gelatina, a  composição desse suco reforça a proteção  da pele contra o envelhecimento precoce e a torna mais rígida, o que evita estrias e celulite. E, para as pessoas mais idosas, o suco com colágeno diminui o ressecamento e aumenta o brilho da pele.

 Ingredientes:

  • 1 folha de couve  picada
  •  1/2  cenoura ralada
  • 5  folhas de hortelã
  • 50 g de colágeno em pó natural
  • 1 copo de iogurte desnatado
  • 200 ml de suco natural de laranja
  • Adoçante a gosto

Modo de preparar:

Reserve o suco de laranja.

Triture os outros ingredientes e peneire.

Com uma colher, misturar o sumo com o suco de laranja e servir.

Se necessário adicione gelo.

Não guarde sobras.

Rendimento: 500 ml ou (2 copos de suco)

Tags: