Siga e compartilhe

Sopa Light de farinha de berinjela

Sopa Light de farinha de berinjela

Sopa Light de farinha de berinjela

Sopa Light de farinha de berinjela para acelerar a queima de gordura da região abdominal e reduzir barriga.Ingredientes e Modo de fazer:                

  • 2 colheres de farinha de berinjela
  • 1 colher de semente de girassol
  • 1 colher de maisena
  • Legumes picados (o quanto baste)
  • Aipo + salsa + cebolinha verde
  • 1 cebola ralada
  • Azeite + sal + alho natural
  • Reserve a farinha de berinjela para colocar por último
  • Dissolva a maisena na água fria e reserve
  • Tostar a cebola e o alho no azeite
  • Colocar os demais ingredientes e misturar bem
  • Colocar a maisena e a farinha de berinjela
  • Deixar cozinhar bem
  • Acrescente água conforme a sua preferência
  • Rendimento: 4 porções

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.

Faça sua Avaliação

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 1,00 out of 5)
Redes Sociais

Faça seu Comentário