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Smoothie de maçã verde



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INGREDIENTES:

2 maçãs verde em cubinhos

1 iogurte desnatado

3 folhas de hortelã

3 cubos de gelo

Adoçante (a gosto)

MODO DE FAZER:

Triturar os ingredientes no Mix, peneirar e servir com gelo.

Consumir de três a quatro vezes na semana ajuda a limpar o organismo.

Rendimento: 400  ml

 

ATENÇÃO: Nossas dietas, dicas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte um profissional de saúde.

 

 


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