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Smoothie de graviola com limão



Smoothie de graviola com limão

O smoothie natural de graviola é uma excelente fonte de vitaminas A e C e minerais como o cálcio e o potássio. Ingredientes:

1 xícara de polpa natural de graviola (sem semente)

1 copo de yogurte desnatado

Raspas de ½ limão

2 cubos de gelo

Adoçante (a gosto)

Triturar bem os ingredientes no Mix e depois adicionar as raspas de limão

Servir imediatamente.

Não guardar sobras

Não consumir o smoothie com pães e massas.

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.


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