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Smoothie coloridos de frutas tropicais

smothies coloridos de  frutas tropicais

smothies coloridos de  frutas tropicais

Sabor tropical de frutas e com a garantia de nutrientes importantes para a Dieta e o dia a dia mais saudável.Ingredientes e modo de fazer:

  • 300 ml natural de laranja
  • 6 morangos picados
  • 1 maçã  vermelha
  • ½ copo de leite desnatado
  • 1 colher (sopa) de aveia
  • 2 colheres de leite condensado Light (Opcional)
  • Basta bater no liquidificador ou no Mix, adicionar gelo e servir.
  • Dica: substitua o morango por outra fruta de sua preferência e faça o coquetel de vários sabores.
  • Rendimento: 500 ml

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.

 

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