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Shake “quebra gorduras”



Shake “quebra gorduras”

Além de fortalecer a defesa imune contra diversas doenças, esse Shake aumenta a termogênese e ataca diretamente as células de gorduras. Ingredientes e modo de fazer:

  • 1 colher de gengibre ralado
  • ½ xícara de aipo
  • 1 colher de canela em pó
  • 1 maçã (vermelha) picada
  • Adoçante ( a gosto)
  • Gelo ( Opcional)
  • 300 ml  de água.

Triturar os ingredientes no MIX, peneirar e servir bem gelado.

Não adicione açúcar e nem adoçante

Pode ser consumido durante o dia nos intervalos das principais refeições

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.


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