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Shake que fortalece o abdome e emagrece mais rápido

Shake que fortalece o abdome e emagrece mais rápido

Shake que fortalece o abdome e emagrece mais rápido

Excelente shake emagrecedor natural e que ataca diretamente as gorduras abdominais.Ingredientes e modo de fazer:

  • 300 ml de suco de melão (ou de laranja)
  • ½ copo de iogurte desnatado
  • ½  xícara (chá) cenoura crua
  •  1/2 mamão papaya
  • 1 colher de colágeno natural em pó
  • 3 folhas de hortelã
  • 1 colher (sopa) de fibra de trigo

Basta triturar os ingredientes no Mix, peneirar e servir gelado.

Rendimento: 500 ml

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.

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