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Shake emagrecedor e regulador intestinal

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Este shake pode ser usado para substituir uma refeição diária.

A opção por uma alimentação balanceada e a prática regular de atividade física diária é fundamental para reduzir peso e reeducar seu organismo ao novo estilo de vida mais saudável.

Invista nisto e observe os resultados!

Shake emagrecedor  e regulador intestinal

Ingredientes:

  • suco natural de 4 laranjas
  • 1 colher (sopa) de fibra de trigo
  • 1 colher (sopa) de gérmen de trigo
  • 1 maçã cortada e sem semente
  • 2 ameixas frescas cortada em cubinhos
  • 200 ml de leite desnatado
  • 2 cubos de gelo
  •  Adoçante (a gosto)

Modo de preparar:

Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Acrescente os 2 cubos de gelo e sirva

Tomar em jejum

Não guardar sobras

Rendimento: 600 ml

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