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Shake de fibra de maracujá com colágeno seca barriga em 3 dias



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Shake caseiro de fibra de maracujá para secar a barriga em três dias e ficar linda (o) para o próximo verão. O shake pode ser usado para substituir uma refeição diária.

Lembre-se que  para obter um resultado eficaz é preciso reeducação alimentar e atividade física diária.

Experimente!!

Ingredientes:

  • 1 copo (250 ml) de leite desnatado
  • 2 colheres (sopa) de fibra de maracujá
  • 1 colher (sopa) de farelo de trigo
  • 1 colher (sopa) de colágeno natural em pó
  •  Adoçante a gosto

Modo de preparar seu Shake caseiro:

Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Acrescente 2 cubos de gelo e sirva

Não misture o Shake com outros alimentos

Não guarde sobras

Rendimento: 300 ml

 

 


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