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Shake de farinha de banana, fibras e chocolate Diet



Shake de farinha de banana, fibras e chocolate Diet

Experimente uma receita Light com farinha de banana e chocolate Diet para equilibrar as calorias diárias.Ingredientes e modo de fazer:

  • 2 colheres de farinha de banana
  • 2 colheres de chocolate em pó Diet
  • 2 copos de leite desnatado
  • 2 colheres de leite condensado Ligth (opcional)
  • ½ xícara de fibra de trigo + aveia + farinha de linhaça
  • Adoçante e gelo (a gosto)
  • Basta bater no liquidificador ou no Mix e servir. Ideal para consumir antes da academia
  • Rendimento: 600 ml

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.


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