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Shake de Chocolate Diet – somente 204 calorias



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Se você quer emagrecer, mas não consegue ficar muito tempo longe do chocolate esta é uma boa opção. Um Shake com chocolate e sorvete dietético e sem adição de açúcar para não comprometer a sua Dieta.

Aprenda a preparar este delicioso Shake de chocolate com apenas 204 kcal em 300 ml.

Confira!

INGREDIENTES:

100 ml de leite desnatado

2 colheres (sopa) de chocolate em pó (Diet OU meio amargo)

2 bolas de sorvete de creme ou de chocolate (Light)

Adoçante (Opcional)

 

Bater tudo no liquidificador.  Se preferir, adicione chocolate com raspas na hora de servir.


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