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Sete modos de usar a Alfafa para emagrecer

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Sete modos de usar a Alfafa para emagrecer

O broto de alfafa é um alimento nutritivo e que possui excelentes propriedades digestivas e que ativam o metabolismo.

Confira!!

1. CHÁ – Além de ser usado para emagrecer, o chá de Alfafa é indicado ainda para doenças da circulação sanguínea, má digestão, úlceras nervosas, anemia e fraqueza no organismo.

2.   Misturado às saladas cruas

3.  O broto de alfafa pode ser adicionado em preparações com frutas e granola

4.  Refogado com outros legumes

5.  Em sucos verdes ou sucos e vitaminas de fruta natural

6. Em sanduíches naturais

7. Misturado às saladas de maionese

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.

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