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Sete dicas para evitar manchas na pele no verão

Sete dicas para evitar manchas na pele no verão

Sete dicas para evitar manchas na pele no verão

 

 

 

 

Como vivemos num país tropical, o verão é a estação da alegria, de sol e calor. Mas, o calor do sol pode afetar a pele e causar manchas indesejáveis e de difícil remoção. Listamos as sete melhores dicas, segundo os Dermatologistas, para evitar manchar a pele durante o verão. Como por exemplo, você sabia que o ideal é secar o rosto com toalha branca? Sim, pois os corantes das toalhas coloridas podem ser absorvidos pela pele e manchar o rosto, principalmente. Confira as demais dicas e aproveite o verão!

  1. Limpar a pele cuidadosamente e lavar as mãos antes de aplicar o protetor solar
  2. Conferir se o FPS (fator de proteção solar) é adequado ao seu tipo e cor de pele
  3. Não aplicar protetor solar sobre a pele suada, principalmente no rosto
  4. Usar bloqueador solar mesmo quando não estiver sol muito quente, pois essa medida ajuda a reduzir os riscos de câncer de pele.
  5. Evitar exposição ao sol entre 10h da manhã e 17h (no horário de verão). Nesse horário, os raios do sol incidem diretamente sobre a pele e podem ser prejudicial a saúde
  6. Evitar alimentos industrializados, pois os corantes, acidulantes e conservantes aumentam as manchas, não só na  na face, como também em todo o corpo.

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro 

profissional de saúde.

     

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