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Sene com semente para perder barriga



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O chá de Sene é um potente emagrecedor, laxante natural e que ajuda a liberar as gorduras acumuladas. Importante ação na eliminação de gases intestinais, o que reduz o inchaço abdominal e deixa a barriga lisinha e bonita.

INGREDIENTES (Para preparar 1/2 litro de chá)

1 xícaras de sene (em semente)

2 pauzinhos de canela

Adoçante ( a gosto)

MODO DE FAZER

Ferver em 1/2 litro de água durante 30 minutos.

Cobrir com uma toalha (de tecido) até esfriar

Peneirar bem

Pode servir  quente ou gelado

Se preferir, coloque adoçante

Pode ser consumido até 3 x na semana

Chá laxante: consumir, preferencialmente, à noite.

 

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.


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