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Semente de girassol e Chia deixam a barriga lisinha



Semente de girassol e Chia deixam a barriga lisinha

Com potente ação termogênica e laxativa, a Chia misturada com semente de girassol forma um excelente composto para emagrecer com saúde e deixar a barriga lisinha.Ingrediente e dicas:

  • Coloque 2 xícaras de semente de girassol + 1 colher de semente de Chia em 1 litro de água fervente.
  • Apague o fogo
  •  Cubra com um pano
  • Espere esfriar.
  • Peneire.
  • Adicione adoçante e ponha para gelar.
  • Para melhorar o sabor, pode-se acrescentar gotinhas de limão ao servir.
  • Não adicione açúcar
  • Servir gelado e em jejum.

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.


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