Archive for category: Saúde

Emagreça com tamarindo e raspas de limão

Emagreça com tamarindo e raspas de limão

O tamarindo contém grande quantidade de fibras e de vitamina C, a principal vitamina que fortalece a defesa do organismo. Misturado com limão e gengibre forma um composto excelente para  queimar gordura abdominal.

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Mix de gelatina para fortalecer glúteos e pernas

Mix de gelatina para fortalecer glúteos e pernas

Mix especial para fortalecer os glúteos , a musculatura das pernas e diminuir a flacidez do bumbum e das coxas. Ainda é excelente para melhorar a performance na academia. Confira!

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Água de coco, maçã verde e Alface para zerar barriga

Água de coco, maçã verde e Alface para zerar barriga

Delicioso suco termogênico, leve e de baixa caloria para zerar barriga em uma semana.

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7 razões para incluir castanha do Pará na Dieta

7 razões para incluir castanha do Pará na Dieta

Incluir castanha do Pará na Dieta traz importantes benefícios para a saúde e prepara sua mente e corpo para emagrecer. Confira as demais vantagens:

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Chocolate meio amargo: menos calorias e faz bem ao coração

Chocolate meio amargo: menos calorias e faz bem ao coração

Ao contrário do que dizem por aí, o chocolate nem é tão vilão das dietas como parece ser: o tipo meio amargo, aquele com mais de 60% de cacau possui bastante antioxidantes que previnem o envelhecimento precoce e traz importantes benefícios à saúde. Porém, o uso de chocolate deve ser […]

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