Siga e compartilhe

Sanduíche natural de Alfafa e queijo – apenas 240 kcal



Sanduíche natural de Alfafa  e queijo – apenas 240 kcal

Essa é para você que quer comer um sanduíche natural e saudável. Esta receita além de ser deliciosa também é muito prática e o melhor, tem ingredientes super acessíveis e fáceis de encontrar, você não terá nenhuma dificuldade para preparar esta deliciosa receita.

VOCÊ VAI PRECISAR DE:

50 g de broto de Alfafa

Rodelas de tomate

2 folhas de Alface

1 colher de requeijão, ricota amassada ou queijo frescal

2 fatias de pão integral ou pão sírio

MODO DE FAZER:

Basta passar o requeijão no pão e distribuir os outros ingredientes conforme a sua preferência.

Não coloque sal

Coloque a Alfafa por último

Se preferir, adicione algumas gotinhas de azeite.

 

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.


Faça sua Avaliação

Redes Sociais

Faça seu Comentário