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Sanduíche de Linhaça com queijo cottage – apenas 250 kcal



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Prepara em casa um delicioso sanduíche de queijo Cotagge com Linhaça  com apenas 250 kcal para não comprometer a sua dieta:

Ingredientes 
2 fatias de pão integral (puro ou  light )
2 colheres (de sopa) de queijo cottage  (comum ou Light)
2 azeitonas preta (lave-as para retirar o excesso de sal)
1 colher (de chá) de semente de Linhaça
1/2 cenoura ralada
Salsinha  a gosto

Modo de Preparo
Picar a salsinha, azeitonas e misturar a cenoura. Adicione o queijo e a linhaça. Recheie o pão. Se preferir, coloque alface e tomate em rodelas.


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