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Sanduíche de abacaxi com ervas finas



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Dica caseira de recheio de sanduíche natural com abacaxi e ervas finas. Opção de lanche leve e saudável para manter a Dieta no verão.               Ingredientes e Modo de fazer: 

  •               1 copo  de requeijão Light
  •               1 colher (sopa) de ervas finas (desidratadas)
  •               2 colheres de creme de leite Light (Opcional)
  •               1 xícara de abacaxi em cubinhos
  •               Cebolinha verde natural
  •                Azeite + sal (a gosto)
  •                Pão integral fatiado ( ou pão sírio)
  •               Basta misturar bem os ingredientes e rechear os pães
  •                Se preferir, acrescente alface e tomate
  •                Pode conservar na geladeira por até 4 dias.
  •                Rendimento:  6 sanduíches

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.


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