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Salada Primavera com Linhaça e Quinoa

salada primavera com Linhaça e Quinoa

salada primavera com Linhaça e Quinoa

Faça em casa uma receita simples e prática de salada primavera enriquecida com linhaça e quinoa. Ingredientes e modo de fazer:                

  • Legumes e folhagens de sua preferência (o quanto baste)
  • 200 g de mussarela de búfala (em bolinhas)
  • ½ vidro de palmito (ou 150 g)
  •  Azeite + alho frito + salsa
  •  ½ vidro de palmito (ou 150 g)
  • Pétalas de rosas ou de flor de Hibiscus para decorar
  • Proceder de modo tradicional
  • Acrescentar as flores no final para decorar
  • Pode-se usar pétalas de rosas ou outra flores comestíveis
  • Não usar outro tipo de molho – temperar apenas com azeite e pouco sal
  • Opte por vegetais orgânicos,  preferencialmente.

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.

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