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Salada anticelulite



Salada anticelulite

Saiba quais os melhores legumes para compor a sua salada, fortalecer a pele e reduzir o surgimento de estrias e celulites. Ingredientes e modo de servir:

  • 1 porção de folhas mistas
  • Brócolis, cenoura e lentilha cozidos (o quanto baste)
  • 1  xícara de soja (cozida, em grãos)
  • 2 colheres de colágeno natural em pó
  • 2 colheres de nozes (ou castanha do Pará)
  • 1 colher (sopa) de farelo de trigo
  • 12 ovos de codorna cozidos

Misturar bem os ingredientes, temperar com sal e gotas de limão e servir.

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.


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