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Resveratrol ajuda a emagrecer

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Resveratrol emagrece e regula os níveis de colesterol, acelera o metabolismo e a queima de gorduras promovendo o emagrecimento mesmo sem dieta.

Resveratrol o que é

Resveratrol é um tipo de polifenol presente em vários alimentos, mas é encontrado principalmente na uva preta e no vinho. Vem sendo estudado desde 2008 quando pesquisadores notaram que camundongos submetidos a um dieta engordativa não se tornavam obesos, se ingerissem o resveratrol.

Já outro grupo com a mesma alimentação, mas sem a substância ganhava peso. Foi descoberto então que o resveratrol é um elemento quimicamente útil para impedir a obesidade, mesmo em condições de excesso de comida.

Resveratrol benefícios

Seu maior benefícios é favorecer a produção do colesterol HDL considerado bom porque limpa as artérias, e reduzir a produção do colesterol LDL (colesterol ruim) e ainda impede a oxidação do LDL circulante, diminuindo assim os riscos de desenvolvimento de doenças cardiovasculares.

Agora novos estudos revelaram mais um motivo para o resveratrol ser considerado um emagrecedor, cientistas americanos, observaram que esse antioxidante estimula o corpo a liberar um hormônio chamado adiponectina, que favorece a ação da insulina, obstruindo assim o ganho de peso.

  • Ação antioxidante.
  • Evita o envelhecimento precoce.
  • Auxilia na proteção da artéria
  • Ajuda no sistema cardiovascular saudável.
  • Previne doenças como o diabetes, câncer e doenças cardíacas.
  • Regulariza os níveis de colesterol.
  • Promove a perda de peso.

Resveratrol fontes

Geralmente ele é associado ao vinho, pois esta bebida é uma das maiores fontes da substância, mas na verdade a principal fonte de resveratrol é a uva preta, ele se concentra na casca e sementes da fruta.

Resveratrol cápsulas

Atualmente é possível encontrar o resveratrol em cápsulas e comprimidos, mas antes de comprar certifique-se que o fabricante utilizou o ativo trans-resveratrol e não o extrato de uva. As capsulas são encontradas à venda em lojas de suplementos ou em lojas pela internet.

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