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Red Smoothie “seca barriga”



morango.light_DSaude.net

 

 

 

Ingredientes:

  • 1 xícara de melancia sem semente
  • 1 colher (sopa) de farelo de trigo
  • 1 xícara de morango picado
  • 1 maçã picada
  • 5 acerolas
  • 4 cubos de gelo
  •  Adoçante (a gosto)

Modo de preparar:

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Não adicione açúcar

Se necessário, adicione água ou mais cubos de gelo.

Peneirar e servir.

Não guardar sobras.

Ideal tomar em jejum.

Rendimento: 500 ml


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