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Psyllium com limão para murchar “pneuzinhos”



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O psyllium junto com o limão formam um poderoso composto com  propriedades especiais que aceleram o metabolismo.  A ação deles elimina as gordurinhas da região abdominal diminuindo os indesejáveis “pneuzinhos”.

A receita é simples e fácil de fazer. Confira:

VOCÊ VAI PRECISAR DE:

  • suco de 1/2 limão
  • 1 iogurte natural (desnatado)
  • 1 colher (sopa) de psyllium em pó
  • 2 colheres de mel


Atenção: O  psyllium  são fibras especiais que melhoram o transito intestinal e ajuda a emagrecer mais rápido.  Ele pode ser adquirido em farmácias ou lojas de produtos naturais.

Como preparar o suco:

Basta bater tudo no liquidificador e peneirar.

Adicione gelo e sirva.


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