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Pera e kiwi para eliminar culotes



Pera e kiwi para eliminar culotes

Manter as curvas e a saúde em dia nunca é uma tarefa fácil. Além de importante fonte de fibras, esses alimentos são ricos em antioxidantes, que combatem os chamados radicais livres – substâncias produzidas pelo próprio organismo (como reação a poluição, fumaça de cigarro e outras toxinas) que prejudicam a saúde das células.

INGREDIENTES

25o ml de leite desnatado

2 colheres de colágeno natural em pó

2 colheres de creme de leite Light

1 kiwi picado em cubinhos

1 pêra picada em cubinhos

2 cubos de gelo

1. Pera e kiwi para eliminar culotes

INGREDIENTES

25o ml de leite desnatado

2 colheres de colágeno natural em pó

2 colheres de creme de leite Light

1 kiwi picado em cubinhos

1 pêra picada em cubinhos

2 cubos de gelo

MODO DE FAZER:

Bater os ingredientes no liquidificador

Não peneirar.

Não colocar açúcar

Rendimento: 500 ml

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.


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