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Peito de peru Ligth ao molho de maçã e passas



Peito de peru Ligth ao molho de maçã e passas

Mantenha sua  dieta mais saudável com esse prato saboroso e prático: ideal para servir com arroz integral e substituir refeições calóricas. 

Ingredientes:

  • 300 g de peito de peru (carne processada, Ligth)
  • 2 colheres (sopa) de azeite de Oliva
  • 2 colheres (sopa) de passas (sem caroço)
  • 3 colheres (sopa) de vinagre de maçã
  • 1 colher de margarina (light)
  • Cebola ralada e alho frito (a gosto)

Modo de fazer:

Em uma panela teflon, tostar o alho e a cebola no azeite. Em seguida, adicionar a margarina e o vinagre e misturar bem. Adicionar o peito de peru e misturar levemente. Acrescentar as passas e servir.

Rendimento: 6 porções

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.


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