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Óleo de canola: emagrece e combate câncer.



Óleo de canola emagrece e combate cancer

O óleo de canola é excelente como auxiliar no emagrecimento porque possui elementos com importantes valores nutricionais, mas que têm a vantagem de serem pouco calóricos. Ou seja, o óleo de canola em quantidades moderadas pode ser consumido na Dieta porque não faz engordar. Logo, vale a pena manter esse óleo na Dieta de emagrecimento porque, além desse fator favorável, ele também é fonte de importantes elementos como os ácidos graxos do tipo Ômega 6. Esses ácidos graxos atuam na prevenção de doenças do aparelho circulatório, no controle da Hipertensão (Pressão Alta) e na redução das chances de tumores e cânceres.  Além disso, são ricos em vitamina E, uma vitamina com potencial oxidativo para destruir os radicais livres e prevenir o envelhecimento celular precoce. Contribui também para prevenção de doenças degenerativas dos ossos, cartilagens e dos vasos sanguíneos em geral. Os nutrientes presentes na Canola preservam a saúde do sistema nervoso, já que retardam o surgimento de problemas como o Mal de Alzheimer e a doença de Parkinson. Portanto, inclua esse óleo na sua alimentação e desfrute dos incontáveis benefícios para a saúde e para perder peso de forma rápida e segura.

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.


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